La vie est parsemée de défis et d’obstacles, et il n’est donc pas rare de se retrouver face à un échec à un moment donné. Cependant, ce qui compte réellement, c’est notre capacité à rebondir et à transformer ces revers en opportunités d’apprentissage et de croissance.
Mais alors pourquoi en avons-nous aussi peur ? Et comment est-il possible d’y faire face et rebondir après un échec ?
Pourquoi avons-nous peur de l’échec ?
Avant d’explorer davantage ce sujet, il est essentiel de comprendre ce qui se cache derrière votre peur d’échouer. Quelles sont vos réelles appréhensions : la perte financière, le gaspillage de temps, la remise en question de votre statut social ?
Peut-être que ce qui vous retient d’oser prendre des risques et ce qui vous effraie en cas d’échec, est le regard des autres. Votre entourage, vos collègues, votre supérieur, toutes ces personnes susceptibles de vous juger si vous n’obtenez pas ce poste ou cette promotion peuvent vous rendre excessivement prudent.
Il est important de relativiser en gardant à l’esprit qu’il y aura toujours quelqu’un pour considérer que vous avez échoué ! Si vous choisissez de poursuivre votre rêve de devenir indépendant et d’être votre propre patron, certaines personnes penseront que c’est un échec, car vous aurez abandonné la stabilité et le salaire régulier d’un emploi salarié.
Comment rebondir après un échec ?
Avoir peur de l’échec est une chose, cependant il est primordial de savoir rebondir et d’inverser la tendance afin de tirer profit des apprentissages que ces épreuves peuvent nous apporter.
De nombreux conférenciers ont fait de cette problématique leur sujet d’intervention afin de vous inspirer et vous donner les clés pour réussir à surmonter ces obstacles.
Parmi ces experts, nous retrouvons :
1. Florence SEVRAN-SCHREIBER : Transformer les échecs en opportunités
Diplômée en psychologie transpersonnelle de l’université JFK aux États-Unis, Florence est une journaliste et auteure qui excelle dans la psychologie positive. Elle fait partie des premiers à enseigner la programmation neurolinguistique (PNL) en France, après avoir suivi une formation sur cette discipline à Palo Alto.
Véritable professeur du bonheur, elle inspire lors de ses conférences à tirer le positif de ses échecs. La clé ? Ne pas se concentrer sur le mauvais côté, mais se focaliser sur ce qu’il y a de bon et savoir en tirer des leçons qui servent à avancer et à évoluer.
Depuis le début de l’année 2023, Florence présente des conférences sur les thématiques de l’audace et des espoirs, remettant ces sujets au centre de nos choix.
Elle intervient régulièrement en entreprise pour parler de science du bonheur, de rebond, d’adaptation au changement et de la gestion du stress.
2. Camille LACOURT et la mentalité du succès
Parmi les meilleurs dossistes français des années 2000, Camille compte à son actif 5 titres mondiaux. Champion de France à plusieurs reprises, ce nageur hors pair bat le record d’Europe sur les 100 mètres dos à Budapest en 2010.
Depuis sa retraite en 2017, il est une personnalité influente qui prône le culte de l’excellence et l’importance de la persévérance dans l’atteinte de ses objectifs.
Il aborde ouvertement les sujets de l’échec et du rebond, en partageant ses propres expériences personnelles, notamment celui des JO de Londres. Échec qu’il a su surmonter grâce à un mental en acier, qu’il s’est forgé après s’être rendu compte de l’importance de la santé mentale pour les succès.
Lors de ses conférences, il n’hésite pas à faire le parallèle entre les défis du sport de haut niveau et ceux du monde de l’entreprise.
3. Boris CYRULNIK et le pouvoir de la résilience
Boris est un psychiatre, psychanalyste bordelais et fin vulgarisateur de savoir. Il a entre autres fait connaître le phénomène de résilience qui consiste à prendre acte et à se reconstruire après avoir subi un choc émotionnel ou une dépression.
Témoin de plusieurs traumatismes liés à son enfance, il réussit à surmonter des épreuves difficiles dès son plus jeune âge. C’est à seulement 11 ans que Boris décide de devenir psychiatre pour comprendre ceux qui, à cette époque, sont encore désignés comme « fous » et que l’on estime perdus pour la société.
Après un long parcours d’études en médecine, le psychiatre se forge son propre appareil théorique et en vient à théoriser le concept de résilience.
Il est aujourd’hui célèbre auprès d’un large public grâce à ses nombreux ouvrages et travaux à succès sur un sujet encore peu connu.
En parallèle de ses nombreuses activités, il est également conférencier d’exception et intervient lors d’évènements en entreprise pour faire part de son expertise.
4. Marc LIEVREMONT : L’échec comme catalyseur de croissance
Ancien joueur de rugby à XV et à Sept, c’est au travers de son parcours et de ses interventions, que l’on découvre les valeurs solides d’esprit d’équipe et de collectif apprises dès l’école de rugby.
Du rugbyman aux 25 sélections en équipe de France, à l’entraîneur et sélectionneur de haut niveau qui fera briller ses joueurs, Marc pratique avec brio « l’art du cadrage et du débordement » pour fédérer son public dans une inspiration et une motivation commune.
Maintenant ancien joueur de rugby et ancien entraîneur du XV de France, Marc connaît bien l’échec. C’est en connaissance de cause qu’il encourage ses équipes ainsi que son public à voir l’échec sous un nouvel angle, celui de catalyseur de croissance.
C’est donc lors de ses interventions, que l’entraîneur partage ses stratégies et ses conseils afin de tirer, au mieux, parti de ses échecs et de savoir se réinventer.
5. Lamine GUEYE : La force de la persévérance
Lamine est un skieur alpin connu pour être le tout premier skieur d’Afrique subsaharienne à participer aux JO. Auteur du livre « Skieur sénégalais cherche esprit olympique », il y raconte son aventure personnelle et dénonce les dysfonctionnements du CIO, qu’il appelle à réformer en profondeur.
C’est donc ces expériences et son parcours qui font de lui un expert en persévérance et en dépassement de soi malgré les nombreuses difficultés qu’il a pu rencontrer.
Homme au parcours impressionnant, il encourage, lors de ses interventions à s’accrocher à ses rêves, car rien n’est inatteignable.
Il est important de se rappeler que chaque échec est une étape vers le succès. Les grands innovateurs, les entrepreneurs prospères et les leaders inspirants ont tous connu des revers majeurs avant de connaître le succès retentissant qui les caractérise aujourd’hui. Leur secret réside dans leur capacité à savoir rebondir après un échec et savoir transformer chaque défaite en une occasion pour s’améliorer.
