Anne-Charlotte VUCCINO

La rencontre du yoga

En 2009, alors étudiante à HEC Paris, Anne-Charlotte VUCCINO découvre le yoga à la suite d’un grave accident de la route ayant touché sa jambe. Alors qu’elle dirige l’ONG « Action pour le Bénin » en Afrique, elle retrouve progressivement l’usage de son membre grâce à cette discipline et à ses effets thérapeutiques. Cette expérience marque un tournant décisif : elle découvre la puissance du mouvement et de la respiration pour réparer le corps mais aussi  le mental.

Diplômée d’HEC Paris, d’une licence de philosophie et d’un master en management international, elle commence sa carrière comme directrice conseil en stratégie auprès des directions générales de grands groupes. Elle prend alors pleinement conscience des ravages du stress, de la surcharge cognitive et de la sédentarité dans le monde du travail.

À 29 ans, elle quitte un poste de COO chez Allociné, part se former au yoga en Inde et obtient son diplôme de professeure de yoga. Elle décide alors d’entreprendre, avec une mission claire : aider les organisations à protéger la santé physique et mentale de leurs collaborateurs dans un monde déjà dominé par les écrans et aujourd’hui accéléré par l’IA.

Yogist : le succès

Convaincue que la fatigue, le stress, la perte de concentration et la régulation des émotions sont des enjeux majeurs du travail moderne, Anne-Charlotte VUCCINO préconise une approche innovante du yoga, pensée pour l’entreprise. L’objectif : apprendre à mieux gérer son énergie et ses émotions pour améliorer la prise de décision, le leadership et la performance collective.

En 2015, elle fonde Yogist – Well At Work®, la première méthode de prévention des maux du travail à l’ère du digital, basée sur des micro-exercices accessibles à tous : sur chaise, sans tenue de sport, sans matériel, au bureau, en open-space, en télétravail ou en atelier.
Elle développe ensuite le premier “garde du corps digital”, qui accompagne les salariés via des contenus vidéo pour prévenir stress, et surcharge mentale. Parallèlement, elle imagine le Jeu du Well At Work, un atelier d’intelligence collective inspiré des fresques pour cartographier les risques du travail connecté et co-construire des solutions. En 2020, elle crée la Well At Work Academy, qui forme des référents internes et des formateurs à la gestion du stress et à la prévention des troubles musculosquelettiques en milieu professionnel. Aujourd’hui, Yogist intervient en France, au Royaume-Uni, au Brésil et à Singapour.

Pour continuer sur cette lancée et enrichir le travail qu’elle a débuté autour de l’hyperconnexion et ses conséquences sur la santé, Anne-Charlotte VUCCINO a sorti en mars 2026, le tome 3 de “La méthode YOGIST pour soulager les maux des écrans”.


 Vous l’aurez compris, conférencière, entrepreneure et auteure, Anne-Charlotte VUCCINO est l’auteure de plusieurs ouvrages de référence à savoir “Comme un Yogist”, “Pauses Yogist” et “La Méthode Yogist contre les maux des écrans”. À la tête de deux TEDx, elle est à même de communiquer en français comme en anglais, retraçant ainsi son passage du handicap à un leadership engagé pour la santé au travail.
Elle se définit aujourd’hui comme « stratège de la performance humaine à l’ère de l’IA », au croisement de la santé mentale, de la charge cognitive, du leadership et des transformations du travail.