Marine SIMONIS

Un parcours façonné par l’eau, le mouvement et l’audace

Née dans un environnement sportif, entre un père triathlète et une mère professeure de sport, Marine SIMONIS apprend à nager dès l’âge de 4 ans. Très vite, elle évolue dans la natation, milieu dans lequel elle va enchaîner les compétitions pendant plus de 10 ans. Après une première vie sportive bien rythmée, elle enrichit son parcours de part une année d’échange en Australie, puis d’un diplôme de kinésithérapeute à l’Université de Liège.

C’est finalement en retournant en Australie qu’elle découvre la plongée en apnée : un réel coup de cœur. Comme elle le dit “’Ce n’était pas vraiment la descente qui m’interpellait, mais la remontée. Se sentir flotter comme un petit bouchon, voir les rayons du soleil au-dessus de soi et l’eau glisser sur le visage, c’était magique”. En quelques mois seulement, elle participe à sa première compétition et réalise un nouveau record de Belgique. Peu à peu, sa passion pour l’apnée va venir se loger au centre de sa vie. La sportive enchaîne ainsi une année aux Philippines pour devenir instructrice, puis trois années dans le sud de la France, à Nice, berceau mondial de l’apnée. Entre entraînements, compétitions et vie professionnelle, elle accumule les performances, les records personnels, les places sur le podium, et s’impose parmi les meilleurs athlètes mondiaux en profondeur.

L’apnée : une question de dépassement et de maîtrise de soi

Spécialiste de la descente en poids constant sans palme (CNF), discipline réputée pour être la plus exigeante, Marine SIMONIS plonge et remonte uniquement grâce à la force de son corps et à sa maîtrise mentale. Cette approche brute reflète pleinement sa philosophie : se reconnecter avec soi pour se surpasser. La jeune femme le dit elle-même “La résilience, c’est le recentrage sur le moment présent. Une fois qu’on vit ce qu’il y a à vivre, que ce soit au niveau bien-être ou performance, ça change la donne de manière incroyable.” Vice-Championne du Monde 2024 et détentrice de tous les records belges de profondeur, la sportive a donc fait de l’apnée un véritable terrain de jeu propice
au développement personnel.

Vous l’aurez compris lors de ses prises de parole en entreprise, Marine SIMONIS aborde des sujets liés à sa passion pour les sports subaquatiques mais qu’elle transpose facilement à la vie de tous les jours, au monde de l’entreprise. Équilibre vie pro/perso, quête de l’excellence, résilience, travail en équipe, égalité femmes/hommes, gestion du stress mais aussi de l’égo et des risques sont autant de thématiques qu’elle met en lumière en conférence.