Confiance en soi et estime de soi : Christophe André évoque les différences et les leviers de travail
L’estime de soi et la confiance en soi sont deux notions distinctes qui restent profondément liées. L’estime de soi reflète le regard que nous avons sur nous-mêmes, tant dis que la confiance en soi porte sur l’action et le courage d’agir. Christophe ANDRÉ, psychiatre et psychothérapeute français, nous guide dans le chemin de cette prise […]
Nos conseils pour bien s’organiser en télétravail
D’après l’INSEE, 45% des entreprises françaises avaient intégré en 2023 le télétravail à leur mode de fonctionnement. Ce processus est majoritairement mis en place dans les domaines de l’information et de la communication, de la finance, de l’assurance et de l’informatique. En revanche, les métiers de la santé, de l’éducation, de l’hôtellerie et de la […]
