Christophe BEAUGRAND revient sur les bienfaits du sport au bureau (QVT)

AB Christophe BEAUGRAND

Et si bouger au bureau devenait la nouvelle norme ? À l’heure où nos journées commencent (et se terminent) vissées à nos chaises, il est temps de casser cette routine figée pour en adopter une nouvelle, plus dynamique.  Dans cette démarche, Christophe BEAUGRAND, partage ses conseils concrets pour intégrer facilement plus d’activité physique dans nos […]

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